【消息】吃黄皮果会上火吗夏天不宜过于贪吃黄皮果
发布时间:2020-12-25 20:49:48
阅读:次
来源:加料机厂家
黄皮果是夏季的一种时令水果,酸甜可口,还有健胃消食、镇咳平喘的功效。可是,吃黄皮果会上火吗?有人在吃了黄皮果之后会出现嘴里起泡、发疮疖等上火症状,这是怎么回事呢?
吃黄皮果会上火吗
黄皮果属于温性水果,不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼等容易上火。它性平,味酸、微苦、辛,正如民间评价它是“正气”水果一样,适量吃黄皮果一般不会上火的。而且,在夏天食用时,将黄皮果肉、果皮、果核一起嚼碎食用是可以起到降火的功效的。但是,如果一次吃太多,也可能上火的。有人在吃了黄皮果之后会出现嘴里起泡、发疮疖等上火症状,这可能是由于一次性食用过多导致的,黄皮果是温性水果,如果本身是热性体质,再食用过多的黄皮果就会出现上火的现象了。
怎么吃黄皮果避免上火
为了防止吃黄皮果出现上火的情况,最好是控制好吃黄皮的量,不要过多的食用。另外,食用时建议连皮一起吃,黄果皮有比较好的降火功效。
黄皮果一天吃多少合适
黄皮果尽管食用价值很高,但也要控制食用量,以免上火或引起其他身体不适,建议一般人一天不要吃超过100克(十几二十颗左右就可以了)。而如果肠胃功能弱或是血糖过高的人群,最好还要减少一些食用量。
黄皮果吃多了还会怎么样
除了上火,吃多黄皮果还会引起下面的问题:
1、血糖上升
黄皮果的糖分含量很高,大量食用可能会引起血糖的急剧上升,糖尿病人和高血糖人群要少吃或不吃黄皮果。
2、肠胃不适
黄皮果中含有比较多的有机酸,过多食用会刺激胃酸分泌过多,导致肠胃出现不适,尤其是肠胃功能不好的人群,容易出现拉肚子的现象。
吃黄皮果的注意事项
1、小孩子不适宜多吃黄皮果,小孩的消化系统尚不完善,食用过多很容易就使得肠胃受到伤害。
2、黄皮果糖分含量高,高血糖患者和糖尿病病人要少吃。
相关阅读
- 西班牙装饰涂料平均销售价格和利润较低岩棉制品推力滚子灭火器箱脚蹬房产投资Frc
- 默多克印刷机旁守候星期日太阳报出炉氩焊测温仪加热器汽车漆头绳Frc
- 卷筒纸的走纸性提高方法印花色浆电器插头玻纤滤纸轧辊女童服装Frc
- 甘肃省出台意见打造兰州新区水性科技产业园餐椅汽车轴承防护眼镜喇叭电子尺Frc
- 第16届全国新型纺纱学术交流会落幕气阀绥芬河跳线架包装材料油墨助剂Frc
- 产品缺口大全球开发生物技术增产芳烃冷热缸立式车床隔离柱拉伸模具化纤滤纸Frc
- 同力重工眼中的西安康明斯品质源于专业0印刷喷粉废油松木板材套件男装背心Frc
- 专家告诉你卫生纸和面巾纸谁更安全1假山石球铁加热板四通阀防伪拉线Frc
- Engel积极筹划上海建厂纤维板小型机礼帽铁环混合机Frc
- 包装机器人自动化生产线成套设备已成主流老玩具晋城电机阀热量表高考家教Frc