口吃的自我矫正，从口吃者到外交达人

说话口吃的朋友往往很郁闷，明明知道自己想要说什么，但表达的时候总是不甚流利。而孩子一旦出现了口吃的情况，家长也总是很着急，知道如果不及时矫正孩子的口吃，以后会影响孩子的发展，但苦于找不到矫正口吃的好方法。笔者结合口吃的自我矫正方法，和网友成功自我矫正口吃的经验，和大家讲讲怎样自我矫正口吃，只要有足够的信心和毅力，就能打败恐惧征服口吃。

口吃是一种心理恐惧

口吃的朋友，往往是在某种环境下，或遇到某些人时，或说到某个字词时，应害怕自己说话出现口吃，心理特别的紧张，从而出现说话口吃的现象。

有口吃困扰的人，说话语气生硬、无节奏感、手势也不协调，其实口吃并不是一种病，只是心理还不过关，有的人对自己没信心，有的人害怕自己口吃从而更出现了口吃。

所以，要矫正口吃，重在提高心理素质，渐渐的语言表达能力也会增强。口吃的朋友们，最好的方法是寻找一个突破口，如聊天、问路、打电话等，主动进攻，迅速突破，就可获得矫正口吃的成功。

口吃者说话宜慢宜拖长

有口吃的朋友，一般是在发气流急促的音时最容易口吃，一旦发现自己会在某些地方口吃，就越发害怕说话中带有那几个字，好多时候都想方设法用其他字代替那几个字，但在这个过程中，又容易发生口吃了。

建议口吃的朋友不要这么去做，你越害怕这个字，越躲避它，你就越无法突破它，所以不要怕，遇到它时一定要说出来。自我矫正口吃的秘诀在于，不要怕，但要说的慢点、轻点，也可以把发音拖的长点，一次说出来就会增加不少信心，慢慢的就变的没有阻碍了。

自我矫正口吃要勇于主动

口吃的朋友还应当多找机会说话，多交朋友，就当是给自己找的陪练，不要害怕别人笑话，如果有人笑，你也不要介意，他肯定不是在嘲笑，而是无意识的，你可以附和的笑笑。

每个人都不是十全十美的，只是口吃的人表现得突出一些。但交流能力是非常重要的，所以建议所有口吃的朋友们，不要害怕异样的眼光，应该主动出击，处于逆境往往能够绝地反击。

自我矫正口吃可大声演讲

如果你还是无法克服紧张和自卑，不敢在别人面前大胆说，建议你在空余之时，找个没人的地方，大声朗诵文章、演讲稿的，以此锻炼信心和口才。

传说古希腊有一个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。但是，他气不馁，心不灰，为克服这个弱点，战胜雄辩的对手，便每天口含石子，面对大海朗诵，不管春夏秋冬，雨雪风霜，坚持五十年如一日，连爬山、跑步也边走边做演说，终于成为全希腊最有名气的演说家。

有一位口吃的朋友，按照这种方法每天坚持训练1个小时左右，从网上下载些精美的散文朗诵音频或演讲，用MP3边听边复述，取得了自我矫正口吃的效果。

口吃的自我矫正，一定要坚持住每天训练1、2个小时才见效，无强烈的矫正欲望者很难做到，在训练的过程中要集中精力于发音上，不要简单跟从，发音要有力量，才可有效锻炼口腔肌肉，必要时扎着马步练，假以时日，你一定会成为出口成章的外交达人。

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