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教你孕前三个月的备孕计划

发布时间:2021-01-21 19:01:30 阅读: 来源:加料机厂家

养生之道网导读:想要一个健康的宝宝么,很多育龄夫妻都知道要宝宝前要做准备。那么,孕前准备至少要从什么时候开始?有都要准备些什么呢?这里为大家提供孕前三个月的备孕全计划。

孕前三个月

◎ 如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。

◎ 选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎ 脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎ 夫妻都不能抽烟。

◎ 调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎ 到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。

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