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宝宝断奶后吃什么好【消息】

发布时间:2020-09-16 00:29:56 阅读: 来源:加料机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

如果宝宝顺利地断奶,那么之后宝宝的饮食问题就又需要妈妈们的特别注意和准备,妈妈多关注一些宝宝的断奶后的食谱,多做一些宝宝断奶后的营养食物,这样不仅有利于宝宝的身体发育,也有利于培养宝宝新的良好的饮食习惯。所以本文接下来将推荐几种适合断奶后宝宝吃的营养食谱,希望能够给新妈妈一些有用的提示。

宝宝断奶后吃什么之一:胡萝卜汤胡萝卜有保护眼睛的营养物质,取新鲜胡萝卜150~200克,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对组成人体骨骼、神经细胞、红细胞有益,特别是对宝宝的眼睛有很大的帮助。宝宝断奶后吃什么之二:紫菜汤20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成紫菜汤,分次喂给宝宝吃。因为紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C,可以为宝宝补充丰富的营养物质。宝宝断奶后吃什么之三:鲫鱼汤鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净,加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,用水煮沸即可。宝宝可以连汤、肉一起吃,鲫鱼有健脾利润止咳的功效,对宝宝十分有益。宝宝断奶后吃什么之四:西红柿猪肝汤切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。把西红柿剥皮并切碎,然后将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮沸,然后再加入西红柿和少许盐调味即可。宝宝断奶后吃什么之五:豆腐蛋汤过滤蛋黄半个、海味汤14杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味汤一起放入锅中,然后上火煮,边煮边搅拌均匀,开锅后放少许豆腐即停火。总之,关于宝宝断奶后吃什么问题的确是妈妈们十分关心的问题。一般地,断奶后的宝宝还不能吃很成人化的食物,需要妈妈们特别准备适合宝宝的食物。所以介绍以上几款营养汤,很适合刚刚断奶的宝宝。妈妈轮换着给孩子做,还能提高宝宝抗病能力,使宝宝健康地成长。(实习编辑:慕喻)

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